Konkurransemeritter

Landslagsutøver for Norges Kampsportforbunds offisielle landslag i Wushu (Kung Fu) fra 2006-2018. Deltatt i totalt 162 klasser (53 stevner) i 15 nasjoner.

Har siden år 2000 konkurrert i alt fra store internasjonale mesterskap i regi av bl. a. IOC og Disney til lokale konkurranser og Karate-mesterskap.

Premieoversikt
– 17 hedersbevisninger.
– 47 gull: 38 internasjonalt, hvorav 2 i EM og 2 i Disney IMAF.
– 25 sølv: 15 internasjonalt, hvorav 3 i World Cup og 1 i EM.
– 14 bronse: 9 internasjonalt, hvorav 5 i VM og 1 i EM.

Detaljert oversikt under.

2018

2 x gull og 1 x sølv på Disney International Martial Arts Festival – Orlando (USA).
IMAF Night of Champions show på ESPN.
Gull i British Open Taolu Championships – London (GBR).
Gull i Latvia Wushu Open – Riga (LAT).

2017

2 x bronse i Tradisjonell Wushu (Kung Fu) VM – Emei (CHN).
Gull og sølv i Wushu SM/Swedish Open – Västerås (SWE).
Gull, sølv og bronse i Lithuanian Wushu Open – Vilnius (LTU).

2016

Ansatt som landslagstrener for Wushu i Norges Kampsportforbund.
Gradert til 5. duan av European Wushu Federation under eksamen i Moskva.

 

2015

13. plass i Wushu VM – Jakarta (INA).
Gull i Beijing International Wushu Competition (CHN).

2014

2 x gull og 1 x sølv i WTKA «All-style» EM – Sheffield (GBR).
Bronse i Wushu & Taiji EM – Bucuresti (ROU).
Gull i Stockholm Wushu Open (SWE).

2013

Oslo Kommunes hederspris til fortjente idrettsutøvere i 2012.

2012

2 x bronse i Tradisjonell Wushu (Kung Fu) VM – Huangshan (CHN).
2 x gull i London International Wushu Open (GBR).
5 x gull i Hong Kong International Wushu Competition.
Gradert til 4. duan av Chinese Wushu Association under Hong Kong eksamen.

2011

3 x gull i Wushu NM – Bergen.
5 x gull og outstanding performance award i ICMAC – Chicago (USA).
Battle Champion i Indy Stunt Show – Indianapolis (USA).
Oslo Kommunes hederspris til fortjente idrettsutøvere 2010.

2010

Bronse i Tradisjonell Wushu (Kung Fu) VM – Shiyan/Wudang (CHN).
2 x sølv i World CKA Kung Fu Cup – Perugia (ITA).
5 & 11. plass i Wushu EM – Antalya (TUR).
Oslo Kommunes idrettsstipend på kr 10 000,- til unge talenter.

2009

2 x gull, 1 x sølv og Kongepokalen i Wushu NM – Bergen.
25 & 33. plass i Wushu VM – Toronto, Canada.
Gull og sølv i Czech Open International Wushu Tournament – Praha (CZE).
Gull, sølv, bronse og Grand Champion-tittel i UK Kung Fu Games – Bristol (GBR).
Gratulasjonsbrev fra Ordfører Fabian Stang for årets idrettsprestasjoner.
Uteksaminert med diplom i Wushu fra Shanghai Ruida School (CHN).

 

2008

Sølv i World CKA Kung Fu Cup – Perugia (ITA).
2 x gull og 1 x sølv i Wushu Norgescup 1 & 2 – Oslo & Bergen.
2 x gull og 1 x sølv i Czech Open International Wushu Tournament – Praha (CZE).
2 x sølv i UK National Wushu Championships – Derby (GBR).
Sølv i London International Wushu Open (GBR).
Sølv i Stockholm Wushu Open (SWE).

13. plass i TAFISA World TreX-Games – Busan (KOR).
5 & 8. plass i Wushu EM – Warszawa (POL).

2007

Gull og 2 x sølv i Wushu NM – Bergen.
Sølv og bronse i Nordisk Wushumesterskap – Oslo.
2 x gull og 1 x sølv i Wushu Norgescup – Bergen.

 

2006

3 x gull i Nasjonalt Wushu-stevne 1, 2 & 3 – Bergen, Oslo & Bergen.
Uttatt til tidenes første norske landslag i Wushu.
Deltaker (15. plass) under Wushu EM – Venezia (ITA).

 

2005

Gull i HVM Master Cup åpent kampmesterskap – Oslo.
2 x gull i Oslo Hiep Vo Mon Wushumesterskap.
Gull i Nasjonalt Wushu-stevne 4 *første, norske Taolu-konkurranse – Oslo.
2 x bronse i Hiep Vo Mon mønstermesterskap (Quyen) – Lillehammer.
Utdannet Wushu-dommer i Norges Kampsportforbund.
Gradert til svart belte 2. dan i Hiep Vo Mon Kungfu – Kongsberg.

 

2004

Gull og sølv i Oslo Hiep Vo Mon mønstermesterskap (Quyen).

 

2003

Lag-gull i Budo Nord World Cup – Eslöv (SWE).
Sølv i jr NM Karate – Oslo.
Sølv i Karate Østlandscup sammenlagt – Halden.
Sølv i Oslo Kungfu kampmesterskap.
Bronse i Karate Kretsmesterskap/KM – Moss.
Gradert til svart belte 1. dan i Hiep Vo Mon Kungfu – Snertingdal.

 

2002

Gull i Hiep Vo Mon mønstermesterskap (Quyen) – Gjøvik.
Sølv i Østlandscup Karate – Drammen.
Bronse i jr NM Karate – Oslo.
Utdannet NIF Trener 1 – Kampsport.

 

2001

 

2000

Bronse i Hiep Vo Mon mønstermesterskap (Quyen) – Gjøvik.

NM-bilder av Kai Chen

Alle bilder skal krediteres Chen Photography eller @kaicheen på Instagram.

WUDANG 2017


Velkommen til årets trenings og opplevelsestur i de hellige kinesiske Wudang-fjellene. Her følger turprogram og viktig informasjon om turen, vi sender også ut informasjon om visumsøknad etter påsken slik at alle enklest og raskest mulig kan få gjort det.

I mellomtiden kan dere laste ned søknadspapirene for visum her så du ser hva du må fylle ut:
http://www.chinese-embassy.no/chn/lsfw/bgxz/P020130830759791911050.pdf


Viktige ting å notere

Telefonnummer til reiseleder Kim Gibson:
469 31 026 (e-mail: gibson@wu7.no)

Adresse til skolen:
Wudang Daoist Martial Arts Academy
Master Chen Shiyu
Huilongguan, Wudangshan Scenic Zone
Shiyan City, Hubei Province
CHINA
Tlf: +86 13593716770
(中国湖北省十堰市武当山特区武当道家功夫馆)


Ting å huske

– Ta med alle typer toalettsaker, inkludert håndkle – dersom man glemmer det kan man kjøpe det på skolen eller i byen Laoying ved foten av fjellkjeden.
– Alle må ha egen matbolle og spisepinner/skje, anbefalt å ta med hjemmefra, men dette kan også kjøpes på skolen dersom man ønsker det, ta med vestlig bestikk dersom spisepinner ikke går.

– Skolen har en egen liten kiosk hvor man kan kjøpe snacks, brus og vann.

– Husk full vaksinering for reise til naturlige strøk i Kina; hepatitt, stivkrampe, evt gulefeber – hør med legen din hva du trenger.

– Visumsøknad til Kina må skje minst 30 dager før avreise og koster 600,-. Du trenger invitasjon fra skolen, samt flybillett som vedlegg til søknaden. Da man kun kan søke visum med en person som fysisk leverer pass og søknad til det kinesiske konsulatet i Oslo anbefaler vi at de som bor utenfor Oslo eller ikke har tid til å dra til konsulatet søker gjennom visumservice.no som er en god og seriøs aktør. Dere får tilsendt flybilletter og invitasjon fra skolen etter påsken.

– Grunnet annen bakterieflora og diett i Kina anbefaler vi alltid å ta med knekkebrød med tubepålegg og Idoform-tabletter i tilfelle magen ikke klarer å tilpasse seg kinesisk mat. OBS: Vær forberedt på at skolen kan servere retter med svinestrimler.

– Alle må ha med jogge/treningssko til løpetur og trening. De som har kan også ta med kampsportsko. Ellers holder det med vanlige gymklær til trening. Man kan også få kjøpt skolens drakt til rundt kr 350,- eller flotte munkedrakter til opp mot kr 6-700,-.


Tentativt turprogram (med forbehold om mindre endringer)

Søndag 2. juli
– Oppmøte på Oslo Lufthavn Gardermoen kl 6:30.
– Fly AY652 fra OSL kl 8:45 til Helsinki før videre fly AY059 til Xi’an kl 17:45.

Asia-eksperten Finnair tar oss til/fra Xi’an via Helsinki.
Mandag 3. juli
– Ankomst Xi’an Xianyang Airport kl 6:40 hvor vi hentes i buss og kjøres til Wudang, ca 6 timer.
– Forventet ankomst til Wudang er ca kl 14:00, inngangsbillett til naturparken koster 250 RMB.
– Innkvartering på skolen ved «The Returning Dragon Palace» / Huilongguan og gjøre oss kjent med området, se elevene til Master Chen Shiyu trene ved skolen.

Master Chen Shiyu ved ruinene av Huilongguan.
Tirsdag 4. juli
– Start på treningshverdagen i Wudang med følgende daglige program:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen, slappe av, sightseeing, sosialt, lek osv.)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Porten til Wudang Daoist Martial Arts Academy som med sine 30 kinesiske elever og ca 20 tilreisende studenter er en av fjellkjedens minste kampsportskoler.
Onsdag 5. juli
– Kun halv treningsdag på skolen, men vi drar til fjells:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
12:00 UTFLUKT (værforbehold) – Vi drar til apedalen og prinsetempelet Taizipo.
17:30 Middag og sosialt, lek osv
22:00 Ro i leiren

Apene i apedalen ved prinsetempelet Taizipo.
Torsdag 6. juli
– Treningsfri dag grunnet åpning for turister inn til fjellet:
7:00 Frokost
8:00 Vi drar til den legendariske sydlige klippen Nanyan og går opp til fjelltoppen av Wudang. Turen starter ved fjellkjedens største bygning «Purple Cloud Temple»
før vi tar bena fatt opp trappene mot topptempelet Jinding (Golden peak), en tur
som tar ca 3-4 timer. Det blir sightseeing, evt shopping og lunsj på topptempelet
før vi tar taubane ned og prøver å være tilbake på skolen til middag.
17:30 Middag og sosialt, lek osv
22:00 Ro i leiren

Jinding ligger ca 1500 m.o.h. og er fjellkjedens høyeste fjelltopp med et av Kinas mest imponerende byggverk reist i fjellsiden.
Fredag 7. juli
– Vanlige treningsdager fortsetter på skolen:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen; mulighet for å dra til byen Laoying eller sightseeing/lek)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Skolens soverom for tilreisende studenter.
Lørdag 8. juli
– Vanlige treningsdager fortsetter på skolen:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen; mulighet for å dra til byen Laoying eller sightseeing/lek)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Master Chen Shiyu ved ruinene av Huilongguan.
Søndag 9. juli
– Vanlige treningsdager fortsetter på skolen:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen; mulighet for å dra til byen Laoying eller sightseeing/lek)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Purple Cloud Palace, fjellkjedens største tempelkompleks.
Mandag 10. juli
– Vanlige treningsdager fortsetter på skolen:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen; mulighet for å dra til byen Laoying eller sightseeing/lek)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Elever ved skolen.
Tirsdag 11. juli
– Vanlige treningsdager fortsetter på skolen:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen; mulighet for å dra til byen Laoying eller sightseeing/lek)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Ornament fra «South Cliff Temple» som vi skal gå gjennom under vår sightseeing. Dette stedet er kjent gjennom flere filmer som bl. a. Snikende tiger, skjult drage og fra den nye The Karate Kid hvor man ser «slangemunken» stå her.
Onsdag 12. juli
– Kun halv treningsdag på skolen, men vi drar ut på en liten tur:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
12:00 UTFLUKT – Vi drar til byen Laoying med 100 000 innbyggere ved foten av fjellet
hvor vi kan handle og føle litt på sivilisasjonen.
17:30 Middag på skolen eller i byen – sosialt, lek osv
22:00 Ro i leiren

Inngangsporten til Wudang-fjellkjeden fra byen Laoying.
Torsdag 13. juli
– Treningsfri dag grunnet åpning for turister inn til fjellet:
07:00 Frokost
09:00 De som vil kan bli med på utflukt til hovedbyen Shiyan som Wudang-fjellkjeden tilhører. Shiyan har 3,3 millioner innbyggere og ligger ca 90 minutters kjøretur fra Wudang-fjellene. I byen kan man se og gjøre alt man kan tenke seg i en storby; spise, handle, se på historiske bygninger, dra i spillehaller osv. Shiyan
arrangerte også VM i Tradisjonell Kung Fu i 2010.
17:30 Middag på skolen, eller i byen. Sosialt, lek osv.
22:00 Ro i leiren

Shiyan City, Hubei Province ligger i spektakulære omgivelser.
Fredag 14. juli
– Vanlige treningsdager fortsetter på skolen:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen; mulighet for å dra til byen Laoying eller sightseeing/lek)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Soloppgang i Wudang-fjellene er et spektakulært og inspirerende skue vi forhåpentligvis får se flere morgener på joggetur.
Lørdag 15. juli
– Vanlige treningsdager fortsetter på skolen:
04:30 Jogging i fjellet med de kinesiske elevene
07:00 Frokost
08:30 Trening i grupper
11:30 Lunsj
(pause midt på dagen; mulighet for å dra til byen Laoying eller sightseeing/lek)
15:00 Trening i grupper
17:30 Middag
19:00 Anbefalt egentrening
22:00 Ro i leiren

Den siste dagen i Wudang må vi også forsøke å ta noen tøffe bilder i flotte omgivelser rundt skolen.
Søndag 16. juli
– Avreise fra Wudang til Xi’an kl 7:00, ankomst til Xi’an Xianyang flyplasshotell ca kl 13:00.
– Dersom vi har tid og lyst drar vi til de berømte Qin Terracotta-krigerne, museumsprisen er 150 RMB. Taxi fra flyplasshotellet til Terracotta-museet tar ca 90 minutter og koster 300 RMB (delt på fire).

Mandag 17. juli
– Oppmøte i hotellresepsjonen kl 8:00, shuttle til flyplassen.
– Fly AY060 fra Xi’an kl 10:35 til Helsinki før videre fly AY657 hjem til OSL med ankomst kl 19:40.

*Valuta: CNY/RMB – 1 RMB = ca 1,26 NOK

Rominndeling
1: Kim, Sebastian, Felix
2: Mario, Christine (+ hotell i Wudangshan City/Laoying)
3: Ingeborg, Katrine, Lara
4: Pål, August, Gunnar


Dette får vi lære (velg hvem av gruppene du vil følge)

Gruppe 1 – avansert, raskt og litt akrobatisk:
Xuanzhenquan – Mysterious boxing

Gruppe 2 – grunnleggende og rolig form med øvelser fra tai chi:
Taihequan – Great harmony boxing

Gruppe 3 – Grunnleggende form dersom de andre blir for avansert:
Jibenquan – Basic forms boxing


Kart over Wudang-fjellet

Vår skole ved Huilongguan finner man rett nedenfor Grind Needle Temple, nesten nederst til venstre på kartet.

TIPS: Tøy ut og øv på disse sparkene før avreise